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2018年5月24日 (木)

洞爺湖マラソン・・・

20日は洞爺湖マラソンに参加してきました。
3年ぶりとなります。
前日、午後から休みをもらいそのまま直行。
洞爺湖には6時頃着きましたが、ほぼ満杯。
来年はもっと早く着かないとだめかも・・・。

車中泊組で夕食。
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松前亭?の「オムかつカレー」やっぱりうまい。
その後、温泉に入りに湖畔へ

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明日の好天をうかがうような夕焼け。
温泉に入り、買い出し、完走を目指しての乾杯で前日終了。
寒さで、何回か目を覚ます。


当日は、朝から風もなく絶好のマラソン日和。

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両ひざの故障から、初のフル。
目標は、キロ7分。
スタートより、7分から6分を行ったり来たり。
ペースがバラバラなので10kmから時計を見るのをやめる。
自分のペースでやっと走れる。
リンゴのへたでは、数十人を抜かしても苦しくない。
あのトレーニングのおかげか・・・・・!

でも、ひざが言う事聞いたのは、35kまででその後は痛みとの競争。
50歩歩いて、100歩走るを繰り返し、楽なときは走り歩数を増やす。
40k過ぎてからは、早歩き状態となり、何とか5時間を切ってゴールする。

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ワースト記録に迫るタイムだが、仕方ないかな。
サロマに赤信号がともったが、まだ何か悪あがきが出来る。

あとひと月。


2018年1月25日 (木)

2018サロマ湖100km・・・

Photo

久しぶりの投稿。

サロマエントリー完了。
15回目のスタート、9回目のゴールまで150日と100km!

2017年6月26日 (月)

サロマ63km・6回目の・・・

24日、5時過ぎに仕事を終わらせ湧別に向かいました。
旭川で夕食を取り、9時半湧別町役場に着き準備を済ませ、10時過ぎ就寝。

車に叩き付ける雨の音で、ウトウト状態で0時過ぎに目が覚め、再度寝る。
今度は、ゼッケンがうまく着けられない夢を見て2時前に起きる。
アラームより早いが、そのまま起きて準備をする。

雨は降り続いている。

朝食は、豚汁にもち2個。それにおにぎり1個。

4時過ぎに、走ろう会のメンバーが集まる。

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今回、参加出来なかったWファミリーのゼッケンをゴールまで持って行こうの提案した。(提案した本人だけがゴールできない!!)

ぎりぎりまで雨宿り。

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(カメラ持参したが、レース中は写す余裕が無かった。)

5時スタート。
練習では、キロ7分を切って走ってはいなかったけど、6分45で進む。
早いペースを落ち着かせ7分で進むが上げ下げが激しい。
雨は続くが、寒くはない。

10km 1:12’47(ラップ1:09’46)
予想は、キロ7分15
少し飛ばし過ぎかな。

20km 2:22’21(ラップ1:09’34)
イーブンペース
エイド過ぎてトイレタイム

30km 3:36’01(ラップ1:13’40)
エイドに止まらずパン、スイカを持って歩きながら食べる。

40km 4:52’39(ラップ1:16’38)
そろそろ、ひざ回りに違和感

42,195km 5:08’48
今までで、一番遅いかもしれない

50km 6:09’48(ラップ1:17’09)
登りは早歩き、下りも早歩き?

55kエイドでは、おにぎり2個をほおばり、麦茶1杯で出る。
多分、今までで1番早いかもしれない。

直ぐの登りで足が回らず、スローペース。

56km・・・

57km・・・・・

58km・・・?

看板を過ぎたところで、両ひざに激痛が走る。
脚が前に出なくなる。
60kエイドまでが遠い・・・・。

60km 7:38’22(ラップ1:28’34)
関門閉鎖時間9分前に通過。
エイドで止めようと思ったが、痛み止めを飲んで先へ進む。

かと言って、走れる脚はもうない。
歩きと、早足で前を行くがどうにもヒザが言う事を聞いてくれない。

63kmエイドと決めて歩く。

今年のサロマは63kmで終わりました。
最後の時間までゴール出来る脚、作ります。

あと、3回分・・・・。


2017年1月26日 (木)

スタートラインには・・・・

前回の投稿が9月・・・・

生きてはいますが・・・。

2017

昨日、パソコン2台、携帯で申込み。
20分ほど待って繋がり申込み完了!

2年ぶり
15回目
9回目のゴールを目指して
スタートラインに立ちたいと思います!!

2016年6月30日 (木)

利尻島一周悠遊覧人G・・・

6月5日に利尻島一周悠遊覧人Gに初参加してきました。

HPで写真がUPされていたので公開
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前日のバンガローでビールにワインまだ飲み足りなさのまま就寝。
本当は、登山からのマラソンでしたが、雨の為飲み会に変更。
大会当日は写真の通り山全体が見渡せるときも有り、55kmとは感じさせないコースを楽しめました。
次回はぜひ3Dで利尻を満喫したいと思います。









2016年6月29日 (水)

ナイトラン・・・

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サロマの刺激をもらいナイトラン。

就寝中より、今まで痛めていた右ひざではなく
左ひざがものすごく痛み出した。

日中は、サポーターをしていたがビッコひいています。

大雪山、赤信号点滅!!


2016年6月27日 (月)

サロマ100km・・応援!

25日朝、札幌から帰って来て、そのまま仕事。
ちょっと早めに店を閉めて、そのまま湧別に行こうかと思ったが、
どこかで夕食を取るなら食べてからでも一緒と思い嫁さんとラーメン。
副菜のチャー玉丼とギョーザに二人で文句を言いつつ店を出る。
再来店はなさそう・・・。

2時間ほど仮眠をとって留萌を9時25分頃出る。
そのままノンストップで湧別着、0時30分。
寝袋で3時半までまた寝る。

26日の朝は曇天。
風はあまり吹いてはいない。
すでに広場に集まっている参加選手に合流。

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今日は、みんなをゴールさせる為の応援と思っていたが、
けっこう応援グッズを忘れるいる。

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札幌のSさんと大雪山TRSのOさんと会うことが出来て一緒に応援する。
(浦臼のSさんの写真撮るの忘れてしまいました)

5時スタート。若干の大粒の雨。
全員を送り出し、そのまま反対に回り周回の選手を待つ。

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キャラサラのKさんも走ろう会の旗を見つけてあいさつをしてくれました。
ここで、応援者を送り出して朝食。
そして、応援NAVEに応援者12名を登録して最初の応援場所、
30km手前に行く。
応援NAVEで最初の〇川さんから応援が出来たが、最後の渡辺父さんもで45分ほどかかり、この後は〇川さんの応援をあきらめる。

この応援NAVEは、GPSを使っているようだが、相当の誤差がある。
自分のポイントを通り過ぎて1kほどたってから本人登場とか、あるポイントで全然動かないのでリタイアかと思ったら走ったいたとか、リタイアしたのに動いていたとか・・・・・。
でも、応援する側はいい目安になる。

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60k手前で珍念の応援を最後と思い声を交わして道の駅まで戻る。
何人か通過したので応援をして湧別の道の駅で昼食をとる。

73kホテルエイドまで先回りをしてS藤くんを見つける。
エイド手前で応援していると、珍念登場。
ワッカ用のジェルを渡し送り出す。
霧雨みたいだが、選手モウロウとして前を通りすぎて行く。
リタイア組2名のほかみんなを送り出してから20分ほど仮眠。
最後のスイーパーが通り過ぎていた。
ワッカで珍念の応援と思い応援ポイントまで行くが見逃したようでそのままゴールへ向かう。

走ろう会の珍念とHくん、札幌のSさんのゴール前ハイタッチを終え、
みんなの残った食券をもらい食事をとる。

最後のゴール放送を聞いて帰路に付く。
いつもより1時間早いと11時前には家に着く。

来年は日帰りで100k走るために12時間で完走する体力つけよう!


2016年5月18日 (水)

洞爺湖マラソン・・・

徳舜瞥山からの洞爺湖入り。
午後2時。
気持ちは、キャンセルなので公営の駐車場に入れる。

昼食は、昨日からここと決めていました。

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駐車場のすぐそばにある 「松前屋」
アイアンマンの時に食べたカツカレーが食べたくなり入りました。

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素朴な味なんですが、美味いんです。
カツもボリュームあります。
そして、味噌汁が付くのが、Goodです。

そこそこ食べていたら、女将さんが
「うど食べるかい?」と、もちろん「大好きです」
で、うどの酢味噌を出してくれました。
カツカレーも終わり掛けに、また女将さんが
「明日出るのかい?」と、「ハイ、出ます」
「行者ニンニク食べるかい?」と、「いただきます。」

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と言う事で、うどと行者ニンニクをサービスしていただきました。

いつもの駐車スペースに車を移動し参加モードへ。
スタート9時30分。
気持ちの良い風と気温。
10kからペースは落ち着くが、脚が出ません。

中間点にてレース終了。
みんなのゴール後の顔を見て帰路に付きました。

はっきり言って・・・やばいです!!

2015年9月16日 (水)

落選記録更新中・・・・

本日、届きました!!!

東京マラソン参加当落通知!!!

今年も落選のメールが届きました!!!!
いまだ、東京の地を走れません。
ここまで落ちると、もうどうでもよくなりました。

毎年言ってますが、

当選しても   「絶対けってやる~~~!!!」

2015年1月24日 (土)

ウルトラでもゼロ関門・・・

Photo

トレイルランでハセツネのエントリー「ゼロ関門」があります。
地方では、ポイントを取りに行くことが出来ず、エントリー開始時間には、
PCの前で待機するわけですが・・・・・・

開始と同時に待機画面へ・・

待つこと1分・・

記入事項終え終了ボタンを押すと・・・・

定員になりましたの告知・・・・・

そうです、ほんの2分ほどで1000名の定員が埋まる大会。

今回、サロマ100kmは30回大会。
予想はしていましたが、24分で定員が埋まりました。
回線の速さとも聞きますが、判りません。

14回目のチャレンジしてきます!

2018年5月
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