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2015年4月10日 (金)

何日ぶり・・・

Dsc01124

久ぶりの朝ラン。

伊豆で痛めてから初めて走りました。
走り始めは、JOG&WALKで少し慣れたらスローJOG。
外着地を意識して・・・・約8km

でも、みんな早く走っていることが羨ましい!!!

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