フォト

ジョグノート

最近のトラックバック

« 2015年2月 | トップページ | 2015年5月 »

2015年4月10日 (金)

何日ぶり・・・

Dsc01124

久ぶりの朝ラン。

伊豆で痛めてから初めて走りました。
走り始めは、JOG&WALKで少し慣れたらスローJOG。
外着地を意識して・・・・約8km

でも、みんな早く走っていることが羨ましい!!!

2015年4月 2日 (木)

UTMF・・・

9月開催のUTMFに・・・・

2015_utmf

当選通知届きました。

IZU TRAIL を完走してから、数日後にっ古傷のひざ関節炎を悪化。
整形外科に行き、ヒヤルロンサンを注射。
そこが、さらにはれ上がり足を引きずっている状態です。
BIKEには1度乗りましたが、上り坂で踏ん張ると痛みが来ます。

今月は、宮古もあり厳しい状態が続きそうです。

IZUのお話は、忘れたころに・・・・。

« 2015年2月 | トップページ | 2015年5月 »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

UNIQLO CALENDAR

楽天

  • 楽天

つぶやき

大雪山忠別湖トライアスロン

  • http://chubetsuko-tri.com/
無料ブログはココログ