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2011年9月 3日 (土)

大会その後・・・

北海道マラソンが終わり、8月も最後の31日には、
リハビリのSWIMをしてきました。
増毛のプールも9月の23日で今年の営業が終わりとのこと。
集荷が始まると行けないので、積極的に足向けます。

その前の火曜日頃より、左股関節が痛み出しています。
今までに味わったことのない痛みで、臀部から押すと激痛です。
ふつうに歩く分には平気ですが、骨盤を上下にすると痛みがでます。

走りから、体の歪みが出てきているのかもしれません。
少し安静にして、筋力作りをしていきます。

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