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2010年7月24日 (土)

練習再開・・・

先週は、お祭りで立ち仕事。
お酒も、連続ほどほどに入っていましたので、
20日よりお酒を抜き、21日より練習再開です。

22日は、増毛のプールで泳ぎこみ。でも、距離は稼げません。weep
FRのドリルでフォーミングなんてことも出来ないし、
でも1個メKICKをやってから、1個メ チヤレンジ。
ゲロゲロcryingになりましたが、3本クリアー・・・(BTドリルでしたが)
次の日から、塩素で鼻水が止まりませ~ん。

23日は、黄昏ラン。run
P7231784
コースは、千望台。
そして目標は、ノンストップ。
往路残り100mがきつかったが、脚を止めることなく登りました。
 <頭の中は「ロッキー」のテーマnotesが流れます>
駐車場で思いっきり・・・・・
  【 え・い・ど・り・あ~ん 】
 なんて気持ちだったのですが、
綺麗な夕景を撮りたかったので  (遠くに利尻が見えます)
 ああでもない
P7231785
 こうでもない
P7231788
 で、ボケボケの1枚。
     デジカメでは難しい~。

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