１週間・・・

宮古まで１週間となりました。

日曜日は、朝ラン・夜スイムの予定でしたが、朝ランのみに変更。

コースは、珍念のホームゲレンデコース　　礼受牧場

久し振りのアップダウンは足にきました。でも目の前をシカが横切ったり、きつねが歩いていたりで楽しむことができました。

このコースを往復する珍念は大したものです。

日中は、商品テントを立ててほぼ終わり。いったん自宅に戻りプールの用意をしていたが、気持ちめげていたので、止めとしました。前日の海で長めに泳ぎ込むことにします。

もう練習はテーパー期とするわけですが、追い込んでもいない自分はこのまま大会へとなだれ込みます。でも、強度はだいぶ落としますが・・・・。