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2008年6月 9日 (月)

2319

この「2319」は、サロマ100kmのゼッケン番号です。あと2週間と迫った大会ですが、いつもこの時期は走り込み不足を補うための駆け込み練習期間。昨日も仕事が終わってから走って来ました。前に話していた、千望台折り返し20km。結構こたえました。上りはいつものごとくハアハア・ゼイゼイ。でも止まることなく駈け上がれるようになりました。復路の下りは、駆け降りる意識。でもまだまだブレーキかかります。最後の黄金岬はスローダウン。右ヒザ、股関節に痛みが出て屈伸をしながら帰って来ました。ひざの痛みより、股関節が気になります。ストレッチをしながら、だましだまし大会を迎えそうです。

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